- Uso mínimo 4 por día
- Uso máximo 8 por día.
- Tome 1 porción (4 cápsulas) de DryUp en la mañana con 1 vaso de agua y una porción adicional (4 cápsulas) 6-8 horas más tarde.
- DryUp está destinado a derramar agua intensamente y no está destinado a un uso a largo plazo.
- Perfecto para eventos como concursos, sesiones de fotos, etc.
- No exceda la dosis máxima recomendada.
Muy importante tu consumo de agua, siempre es 4 a 5% de tu peso actual.
Ejemplo:
Si pesas 50 kg. deberías tomar 2 litros x día.
Si pesas 60 kg. deberías tomar 2,5 litros x día.
Si pesas 70 kg. deberías tomar 3 litros x día.
Si pesas 80 kg. deberías tomar 3,5 litros x día.
Desde 90 kg. deberías tomar 4 x día.
Que cuenta como agua?
Agua de la llave o bidón, agua de hierbas varias, té o mate.
Cafe puedes tomar pero no cuenta como agua. Deberías tomar 1 vaso extra de agua por cada taza de café que tomas al día.
Mínimo 50% del líquido del día que sea agua, osea si tienes que tomar 3 litros x día.
Mínimo 1,5 litros deberían ser agua, el resto entre agua de hierbas varias, té o mate.