Martes 07:30 am
Martes 09:00 am
Jueves 07:30 am
Jueves 09:00 am
Piso 2: Yoga Multinivel y Sonoterapia.
Las clases de yoga son muy dinamicas. Cada clase, es distinta. Trabajamos diferentes estilos que se van acomodando a las necesidades de cada alumno.
No necesitas experiencia. Solo las ganas de participar y disfrutar de los innumerables beneficios del yoga, tales como la relajación, tranquilidad, quietud mental, bienestar físico y espiritual entre muchos otros.
Y para vivenciar y disfrutar de toda esa paz en la parte de la relajación lo hacemos con las maravillosas frecuencias y sonidos de los cuencos de cuarzo y tibetano, instrumentos milenarios que nos entregan sanación.
Principales estilos a practicar, Hatha Yoga, Power Yoga, Vinyasa Yoga
Te espero!!!
Contacto: Ana Maria Muñoz
+56 9 9801 8312
IG @sonidos_y_angeles
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Lunes 19:00 hrs.
Piso 2: Kundalini
Contacto: Daniela Parada
+56 9 8886 6285
IG @medicinaespiral.cl
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Lunes 19:00 hrs.
Jueves 19:00 hrs.
Piso 1: Ashtanga Yoga
Te invito a explorar este estilo de yoga metódico popularizado por Sri K. Pattabhi Jois en el siglo XX.
Como profesora asisto la primera serie conocida como yoga chikitsa, una secuencia que purifica y desintoxica el organismo.
No se requiere experiencia previa para venir a clases, te puedo enseñar desde cero.
¡Nos vemos en el mat!
Contacto: Valentina Concha
+56 9 6156 2573
IG @medicinaespiral.cl
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Martes 19:45 hrs.
Jueves 19:45 hrs.
Piso 1: Yoga Multinivel.
Clases prácticas de Hatha Yoga basadas en el modelo Yóguico integrativo de las enseñanzas de T. Krishnamacharya y en las aplicaciones técnicas derivadas de su enseñanza (estilos Viniyoga, Iyengar Yoga y Ashtanga Vinyasa Yoga).
Contacto: Carolina Quezada
+56 9 5001 8484
IG @caroastros
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Martes 15:30
Jueves 19:30
Piso 2: Hatha Yoga
Mis clases de Hatha Yoga están diseñadas para equilibrar cuerpo y mente a través de posturas, respiración y relajación. Trabajamos de forma progresiva, adaptando la práctica a cada persona, para mejorar la flexibilidad, la fuerza y la concentración.
El enfoque es consciente y accesible, ideal para quienes buscan conectar consigo mismos y disfrutar de los beneficios del yoga.
Contacto: Ignacia Mayorga
+56 9 7377 7870
IG @medicinaespiral.cl
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Martes 10:30 Yoga Pre-natal
Jueves 10:30 Yoga Pre-natal
Viernes 10:30 Yoga Post-natal
Viernes 18:30 Yoga Pre-natal
Piso 2: Pre-natal y Post-natal
Contacto: Javiera del Real
+56 9 7408 5472
IG @medicinaespiral.cl