Alimentos que SI PUEDE COMER

durante la dieta 

-Carne de vaca sin grasa

-Pechuga de pollo o carne de pollo sin grasa -Pechuga de pavo 

-Cualquier pescado blanco -Langosta

-Mariscos

-Camarones 

-Limón o lima

-Manzana

-Berries (frutillas, moras, frambuesas

-Naranja

-Mandarina

-Pomelo (solo 1 por día)

-Vegetales,(espinaca, tomate, zapallito italiano etc)

-Espinaca

-Cualquier tipo de lechuga 

-Chicoria

-Repollo

-Apio

-Hinojo

-Espárrago

-Brócoli, Coliflor, Brucelas

-Cebolla de cualquier tipo

-Tomate 

-Pepinos

-Col

-Zapallito italiano

-Porotos Verdes

-Cualquier verdura o ensalada verde

-Cilantro 

-Perejil

-Champiñones 

Condimentos: Limón, ajo, cilantro, pimienta negra o blanca, perejil, albahaca, romero, jengibre o cualquier tipo de hierba, Vinagre de manzana. 

Bebidas: Te, café, té verde, hierba mate, té de manzanilla, te de menta (cualquier te de hierbas).