Durante el periodo de la dieta, comenzando el tercer día (el día después de los dos días de carga) será introducido a una dieta baja en calorías combinada con 10 gotas Complex Diet Drops, tres veces al día. Durante este periodo de dieta, esta combinación de Complex Diet Drops y la dieta baja en calorías localizara los depósitos de grasa localizados en distintas partes de su cuerpo, quizá en su mentón, muslos, brazos, glúteos, caderas y abdomen. Complex Diet Drops quemara estos bancos de grasa, liberando energía hacia su sangre que puede alcanzar de 1500 a 3000 calorías, eliminando así la grasa excesiva o anormal de su cuerpo...
DIETA (desde el tercer día hasta terminar el frasco)
(SI USTED HACE DEPORTE DEBE AGREGAR A SU DIETA 2 CLARAS DE HUEVO COCINAS, AL VAPOR O FRITAS EN ACEITE DE OLIVA)
Desayuno (4 opciones)
1. Té, café o té de yerbas con stevia ó
2. 1 manzana ó 1 fruta permitida
3. Té, café o té de yerbas con stevia + 1 fruta
4. Suplemento alimenticio, aquí te dejas un link con los que más usamos:
Si no tienes problema con la lactosa haz click aqui
Sin lactosa, minimo carbohidrato y grasa, haz click aqui
Opcion vegetal, haz click aqui
En el caso que ya tengas alguno, avísanos cual es, ya que hay algunos de farmacia que tienen mucho carbohidrato casi como 1 pan marraqueta.
Para asesoria o comprar estos Suplementos de proteina lo puedes hacer directo en los link o nos puedes avisar por whatsapp +569-81894670
Almuerzo:
De 100-150 gramos de carne, pescado o mariscos permitidos cocinados, al vapor, a la plancha o fritos (SOLO DEBEMOS USAR ACEITE DE OLIVA) para cocinar estos alimentos podemos usar cualquier aliño u otros para darle sabor (cebollas, ajos etc.)
Un puñado de ensalada o un puñado de verduras cocidas o al vapor o como queramos comerlas.
La medida de los vegetales y ensaladas es un puñado de la persona que está haciendo la dieta ya que ese el tamaño de nuestro estómago.
Cena (2 opciones):
1. De 100-150 gramos de carne, pescado o mariscos permitidos cocinados, al vapor, a la plancha o fritos (SOLO DEBEMOS USAR ACEITE DE OLIVA) para cocinar estos alimentos podemos usar cualquier aliño u otros para darle sabor (cebollas, ajos etc), más un puñado de ensalada o un puñado de verduras cocidas o al vapor o como queramos comerlas.
5. Suplemento alimenticio, haz click aqui para opciones (sino sabes cual elegir, nos puedes escribir a nuestro whatsapp +569-81894670)
En el caso que ya tengas alguno, avísanos cual es, ya que hay algunos de farmacia que tienen mucho carbohidrato casi como 1 pan marraqueta.
Nunca repetir la carne del almuerzo con la de la cena, ejemplo: si almuerza pollo, cene pescado, marisco o carne de vacuno, esto es muy importante para bajar de peso rápidamente.
No olvide beber mucha agua (el 4% de tu peso actual debes tomar)
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